Tuńczyk to prawdziwa gwiazda wśród ryb.
To charakterystyczny smak oraz bogactwo wartości odżywczych - zawiera niewiele tłuszczu i stanowi najlepsze źródło kompletnego białka, które powinno być regularnie dostarczane wraz z posiłkiem, zwałszcza przez osoby dbające o linię.
Doskonała alternatywa dla czerwonego mięsa. Tuńczyk odpowiednio przygotowany może śmiało konkurować z najlepszym kotletem schabowym. Ważne, aby rybę smażyć na rozgrzanym oleju, na patelni, bez wcześniejszego rozmrażania. Jeżeli mięso ma być delikatniejsze, powinno się je smażyć pod przykryciem.
--- / 1 szt.
Tuńczyk to prawdziwa gwiazda wśród ryb.
To charakterystyczny smak oraz bogactwo wartości odżywczych - zawiera niewiele tłuszczu i stanowi najlepsze źródło kompletnego białka, które powinno być regularnie dostarczane wraz z posiłkiem, zwałszcza przez osoby dbające o linię.
Doskonała alternatywa dla czerwonego mięsa. Tuńczyk odpowiednio przygotowany może śmiało konkurować z najlepszym kotletem schabowym. Ważne, aby rybę smażyć na rozgrzanym oleju, na patelni, bez wcześniejszego rozmrażania. Jeżeli mięso ma być delikatniejsze, powinno się je smażyć pod przykryciem.
| Wartości odżywcze | w 100 g |
| Wartość energetyczna (kJ / kcal) | 454 / 109 |
| Tłuszcz (g) | < 0,5 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,2 |
| Węglowodany (g) | 0 |
| w tym cukry (g) | 0 |
| Białko (g) | 24 |
| Sól (g) | 0,11 |
450 g
83,76 zł/kg
37.69 zł *
44.29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 37,69 zł
450 g
47,76 zł/kg
21.49 zł *
25.29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 21,49 zł
450 g
45,98 zł/kg
20.69 zł *
24.29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 20,69 zł
450 g
81,31 zł/kg
36.59 zł *
42.99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 36,59 zł
