Całe lub zmielone nasiona Chia można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.
--- / szt.
Całe lub zmielone nasiona Chia można dodawać do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków. Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz np. do zup.
| Wartości odżywcze | w 100g |
| Wartość energetyczna (kJ / kcal) | 1824 / 443 |
| Tłuszcz (g) | 31 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 3 |
| Węglowodany (g) | 2 |
| w tym cukry (g) | 1 |
| Błonnik (g) | 38 |
| Białko (g) | 20 |
| Sól (g) | 0,05 |
Uwaga: Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g.
500 g
23,98 zł/kg
11.99 zł *
14.99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 14,99 zł
400 g
39,98 zł/kg
15.99 zł *
19.59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 19,59 zł
400 g
15,73 zł/kg
6.29 zł *
7.59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką 7,59 zł
