Sałatka z makreli wędzonej i szpinaku to pyszne i pożywne danie, które łączy wędzoną makrelę o intensywnym smaku z delikatnym i zdrowym szpinakiem. Dodatek soczystego pomidora, chrupiącego ogórka i czerwonej cebuli uzupełnia smak całości. Sałatka jest bogata w niezbędne składniki odżywcze oraz kwasy tłuszczowe omega-3, co czyni ją zdrowym i smacznym wyborem.
Składniki:
Puszka tuńczyka w wodzie
Puszka ciecierzycy
2-3 świeże pomidory
Czerwona cebula
Świeża natka pietruszki
Sok z 1 cytryny
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku