Pieczarki są idealnym dodatkiem do grillowania. Pieczarki są niskokaloryczne i niskotłuszczowe, co sprawia, że idealnie nadają się do diety odchudzającej. Błonnik zawarty w tych grzybach wspomaga trawienie i utrzymanie zdrowej wagi. Dodatkowo, pieczarki są bogate w antyoksydanty, które pomagają w ochronie komórek przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Składniki
16 dużych pieczarek
2 filety z kurczaka, upieczone na grillu i pokrojone w kostkę
1/2 szklanki pokruszonej bułki tartej
1/4 szklanki posiekanej zieleniny (np. natka pietruszki, koperek)
Sól i pieprz do smaku