Suszona gruszka jest doskonałą i szybką, a zarazem zdrową przekąską w pracy czy w podróży. Duża zawartość naturalnych cukrów dostarcza dużo energii. Po rozdrobnieniu gruszka jest bardzo smacznym dodatkiem do płatków śniadaniowych, ciast i deserów. Suszone gruszki mogą być także dodatkiem zarówno smakowym, jak i aromatycznym do parzenia czarnej lub zielonej herbaty. Gruszki są doskonałym źródłem błonnika i witaminy C. Wspomagają system trawienny i odpornościowy. Owoce te zawierają także pektyny, które regulują poziom cholesterolu, a także błonnik, wpływający układ krążenia i odchudzanie. Jedzenie gruszek ma wpływ na koncentracje, a to za sprawą zawartego w nich boru. Dodatkowo pomaga on w transporcie wapnia wewnątrz organizmu. Owoce te dostarczają duże ilości potasu oraz sód, który zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru mózgu.