Inne produkty z tej kategorii
Opis produktu
Kasza kuskus zawiera spore ilości białka, za to mało tłuszczu. Znajdziemy w niej żelazo (jego przyswajalność zwiększymy, jedząc kaszę razem z produktami bogatymi w witaminę C), sód, fosfor, wapń oraz witaminy z grupy B (na przykład: niacynę oraz kwas foliowy) i błonnik. Ten rodzaj kaszy jest lekkostrawny i polecany osobom z delikatnym przewodem pokarmowym. Kaszka kuskus sprawdza się świetnie do faszerowania mięs i warzyw, świetnie smakuje ze świeżymi ziołami, oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
KUPIEC Kasza kuskus
300 gCena aktualna
6.49 zł / szt.
21,63 zł/kg
Opis produktu
Kasza kuskus zawiera spore ilości białka, za to mało tłuszczu. Znajdziemy w niej żelazo (jego przyswajalność zwiększymy, jedząc kaszę razem z produktami bogatymi w witaminę C), sód, fosfor, wapń oraz witaminy z grupy B (na przykład: niacynę oraz kwas foliowy) i błonnik. Ten rodzaj kaszy jest lekkostrawny i polecany osobom z delikatnym przewodem pokarmowym. Kaszka kuskus sprawdza się świetnie do faszerowania mięs i warzyw, świetnie smakuje ze świeżymi ziołami, oliwą z oliwek i sokiem z cytryny.
Informacje główne
Wartości odżywcze
| Określenie | w 100g | w jednostce |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna (kJ) | 1533.0000 | 767.0000 |
| Wartość energetyczna (kcal) | 361.0000 | 181.0000 |
| Tłuszcz (g) | 1.0000 | 0.5000 |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 0.3000 | 0.2000 |
| Węglowodany (g) | 75.0000 | 37.5000 |
| w tym cukry (g) | 0.6000 | 0.3000 |
| Błonnik (g) | 5.0000 | 2.5000 |
| Białko (g) | 13.0000 | 6.5000 |
| Sól (g) | < .0100 | < .0100 |
Składniki i alergeny
Skład:
Opakowanie
Waga brutto: 337 g
Waga netto: 300 g
Ostrzeżenia
Przygotowanie i stosowanie
Sposób przygotowania: Odmierzyć odpowiednią porcję kuskus i przesypać do salaterki. Zalać wrzącą osoloną wodą lub bulionem, tak, aby poziom wody przekraczał o 0,5 cm poziom kuskusu. Odczekać 5 minut i rozdrobnić widelcem.