FROSTA Filety z mintaja 4 szt. mrożone

Wartości odżywcze	w 100 g
Wartość energetyczna (kJ / kcal)	310/73
Tłuszcz (g)	0,7
w tym kwasy nasycone (g)	0,2
Węglowodany (g)	0
w tym cukry (g)	0
Białko (g)	17
Błonnik (g)	0
Sód (g)	0
Sól (g)	0,5

Waga brutto: 329 g
Waga netto: 300 g

Instrukcje dotyczące przyrządzenia

Podgrzewać na płycie grzejnej / palniku(Od postaci zamrożonej):

Patelnia: Zamrożone filety opłucz przez chwilę pod bieżącą, letnią wodą, a następnie osusz papierowym ręcznikiem. Na patelni rozgrzej olej. Filety smaż na średnim ogniu przez 9 minut, od czasu do czasu przewracając.

Piec w piekarniku(Od postaci zamrożonej):

Piekarnik: Rozgrzej piekarnik do temperatury 230°C. Zamrożone filety włóż do naczynia żaroodpornego (możesz dodać łyżkę masła). Piecz pod przykryciem przez około 25 minut (z włączonym termoobiegiem przez około 22 minuty).

Rozmrożonego produktu ponownie nie zamrażać.

MSC - www.msc.org, MSC-C-50086

Ostrzeżenie dotyczące bezpieczeństwa

Ryba jest surowcem naturalnym i mimo restrykcyjnej kontroli procesu filetowania możliwe jest, że w tym produkcie znajdą się małe ości (wyrostki ościste).