MYFOOD Mintaj filety bez skóry mrożone

Wartości odżywcze	w 100 g
Wartość energetyczna (kJ / kcal)	318 / 75
Tłuszcz (g)	1
w tym kwasy nasycone (g)	0,6
Węglowodany (g)	< 0,5
w tym cukry (g)	< 0,5
Białko (g)	17
Sól (g)	0,1

Waga brutto: 500 g
Waga netto: 450 g

Przechowywanie:

przechowywać w lodówce ( 1 dzień ); w zamrażarce w temperaturze -6°C ( 1 tydzień ), -12°C ( 1 miesiąc ), poniżej -18°C do daty minimalnej trwałości.

Produkt głęboko mrożony, nie zamrażać ponownie po rozmrożeniu.

Przygotowanie i stosowanie: produkt gotowy do spożycia po zastosowaniu obróbki termicznej. Wyjąc z opakowania . Rozmrozić rybę wybraną metodą. Odmrożone i osuszone filety przyprawić solą i pieprzem. Można obtoczyć w mące. Rybę smażyć na oleju lub klarowanym maśle , na dobrze nagrzanej patelni przez około 10 - 15 minut , na średnim ogniu. W połowie czasu przewrócić na drugą stronę. Czas smażenia może być różny w zależności od danego kawałka ryby.