Opis produktu
Orzechy brazylijskie są niezwykle smaczne, ale również bardzo bogate w wartości odżywcze. Zawierają m.in. selen, miedź czy witaminę B1. Jedząc je zapewnimy sobie siłę i energię do pracy i nauki.
Ta chrupiąca przekąska świetnie sprawdzi się np. do sałatek czy jako dodatek do dań głównych.
BAKALLAND Orzechy brazylijskie
100 gCena aktualna
--- / szt.
Opis produktu
Orzechy brazylijskie są niezwykle smaczne, ale również bardzo bogate w wartości odżywcze. Zawierają m.in. selen, miedź czy witaminę B1. Jedząc je zapewnimy sobie siłę i energię do pracy i nauki.
Ta chrupiąca przekąska świetnie sprawdzi się np. do sałatek czy jako dodatek do dań głównych.
Informacje główne
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze | w 100g |
Wartość energetyczna (kJ / kcal) | 2842 / 689 |
Tłuszcz (g) | 66 |
w tym kwasy nasycone (g) | 15 |
Węglowodany (g) | 4,8 |
w tym cukry (g) | 2,3 |
Białko (g) | 14 |
Błonnik (g) | 7,5 |
Sól (g) | 0,01 |
Witamina E (mg) | 5,7 (48% RWS*) |
Tiamina (B1) (mg) | 0,6 (55% RWS*) |
Potas (mg) | 659 (33% RWS*) |
Wapń (mg) | 160 (20% RWS*) |
Fosfor (mg) | 725 (104% RWS*) |
Magnez (mg) | 376 (100% RWS*) |
Żelazo (mg) | 2,4 (17% RWS*) |
Cynk (mg) | 4,1 (41% RWS*) |
Miedź (mg) | 1,7 (170% RWS*) |
Mangan (mg) | 1,2 (60% RWS*) |
Selen (mg) | 1917 (3485% RWS*) |
* Referencyjna wartość dziennego spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej